Aceite de CBD ¿Cómo se toma?

CÓMO TOMAR ACEITE DE CBD

Seguramente, el motivo por el que hayas decidido entrar en este artículo es porque te interese apostar por una alternativa natural. Y, de ser así, una de las preguntas que puedes hacerte sobre el aceite de CBD sea ¿Cómo se toma? o ¿Cuál elegir? Descubre en este post una guía para ayudarte a resolver las dudas que te puedan surgir antes de empezar a tomar aceite de cannabis.

Índice

1. ¿Qué Es El Aceite De CBD O El CBD Oil?

El aceite de CBD es un extracto en forma oleosa de la planta del cáñamo. Su principal ingrediente, el cannabidiol (CBD) es uno de los componentes naturales de la planta del cáñamo industrial. En esta planta, encontramos concentraciones muy bajas de THC y son altamente ricas en cannabidiol. Por el contrario, a diferencia de su primo hermano el THC (sustancia que sí coloca), el CBD no tiene efectos psicoactivos ni nocivos para la salud. De hecho, se ha demostrado con estudios científicos sus beneficios y propiedades terapéuticas en nuestro organismo.

Los aceites de cannabis son una alternativa natural para la salud holística, la cual sirve para aliviar ciertas patologías y nuestros problemas cotidianos. Según las investigaciones científicas, podemos destacar sus propiedades antiinflamatorias y ansiolíticas, relajantes, neuro protectoras o antioxidantes entre otras. Es por ello, que ha resultado ser un gran aliado para aquellos que sufren de insomnio, ansiedad o depresión. Del mismo modo, sirve también para aliviar los dolores, problemas cutáneos, digestivos o incluso los efectos secundarios producidos por tratamientos agresivos.

Si quieres saber más acerca de las propiedades y los beneficios del CBD accede a nuestro artículo: ¿QUÉ ES EL CBD Y QUÉ BENEFICIOS TIENE? | MarketPlace de CBD (kannamon.com) 

2. ¿Qué Tipos De Aceites Hay?

Para referirnos a su espectro, es decir, por la totalidad de ingredientes en el resultado final, existen tres tipos de aceite de cannabidiol o CBD oil:

  1. Aceite de cannabidiol aislado (Isolate)
  2.  El Aceite CBD de amplio espectro (Broad spectrum)
  3.  Aceite de cannabidol de espectro completo (Full spectrum)

Aceite CBD Isolate:  CBD – CBG–CBN-CBC-THC

El CBD oil Isolate o aislado está compuesto exclusivamente de CBD puro, sin ningún tipo de cannabinoide más. Se somete a una rigurosa extracción que separa los demás componentes de la planta quedando solamente el CBD. De esta forma, el cannabidiol queda en un formato cristalizado donde se concentran todas las propiedades del componente sin que otras interfieran. Finalmente, al agregarlo a un aceite portador, se consigue un formato oleoso concentrado de cannabidiol puro.

PUNTOS POSITIVOS

  • Es el formato más puro de CBD: suelen tener un 99% de pureza.
  • Mayor concentración de cannabidiol.
  • Es más barato que el resto de los aceites.
  • Apto para mascotas: es la única fórmula permitida para animales gracias a la ausencia de THC.
 PUNTOS NEGATIVOS
  • No se produce el efecto séquito con otros cannabinoides también beneficiosos para nuestro cuerpo (CBN, CBG, CBC,THC).

RECOMENDABLE PARA:

  • Deportistas
  • Evitar exámenes antidopaje.
  • Aquellos que se medican, para evitar posibles interacciones con otros medicamentos.
  • Personas hipersensibles al THC.
  • Países con leyes estrictas con el THC.

Aceite CBD Amplio Espectro: CBD – CBG–CBN-CBC-THC

 

El CBD Oil Broad Spectrum o de amplio espectro está compuesto por canabidiol, terpenos y los demás cannabinoides excepto el THC. Se puede decir que la diferencia con el Full Spectrum es muy baja, ya que el nivel que contiene de THC es mínimo.

PUNTOS POSITIVOS

  • Tiene casi todos los beneficios del efecto séquito con los demás cannabinoides.
  • Está menos procesado que el aceite CBD Isolate.
  • Es una manera de beneficiarte de los efectos de los cannabinoides sin el componente THC.

PUNTOS NEGATIVOS

  • Falta el THC (<0,2%) para que potencie los beneficios del efecto séquito.

RECOMENDABLE PARA:

  • Países que tengan la marihuana y el componente THC estrictamente regulado.
  • Deportistas
  • Aquellas personas que realizan exámenes antidopaje.
  • Aquellos que con el aceite aislado no puedan resolver sus afecciones y necesiten la ayuda del resto de cannabinoides.

 

Aceite CBD Full Spectrum: CBD-CBG-CBN-CBC-THC

El CBD Oil Full Spectrum o de espectro completo, significa que el aceite contiene todos los fitoquímicos encontrados en la planta de manera natural. Esto incluye todos los cannabinoides incluido el THC, así como terpenos y flavonoides. Se trata de un cóctel de activos extraídos del cáñamo que trabajan conjuntamente para potenciar más los efectos de los componentes de los que podrían producir individualmente (efecto séquito). El contenido de THC que debe llevar este aceite es de un máximo del 0,2%, por lo que no supondría ningún efecto psicotrópico en nuestro organismo.

PUNTOS POSITIVOS

  • Se obtiene el beneficio completo del efecto séquito.
  • Los terpenos y flavonoides potencian los beneficios para nuestro cuerpo.
  • Produce mayor alivio
  • El aceite full spectrum es el recomendado por los expertos del cannabis medicinal.
  • Es el menos procesado en aceites.

 PUNTOS NEGATIVOS

  • En algunos lugares está prohibido los productos con THC.
  • No recomendado para aquellos que tengan que realizarse exámenes antidopaje. 
  • No recomendable para aquellos que tengan una sensibilidad muy alta al THC o algún problema de salud que se pueda ver afectado o potenciado por esta sustancia.

 RECOMENDABLE PARA:

  • Aquellas personas con muchos dolores o insomnio.  
  • Aquellos usuarios de CBD que deseen aprovechar todos los beneficios del espectro completo. 

 

3. Cómo tomar aceite de CBD y cómo dosificarlo

La forma más rápida y efectiva de consumir aceite de marihuana es de manera sublingual. Para la toma de tu CBD Oil, sería recomendable que te colocaras en frente de un espejo para facilitar su aplicación. A continuación, coloca las gotas cannábicas debajo de la lengua y mantén el líquido de 30 a 60 segundos. De esta manera, tus vasos sanguíneos habrán absorbido las propiedades del aceite. Finalmente, sus efectos empiezan a aparecer a partir de unos 15 minutos y permanecen activos en el cuerpo de 2 a 8 horas. De todos modos, los resultados se empiezan a ver unos días después de la primera toma, siempre que haya una continuidad de uso.

Otra manera de consumir aceite de cannabis es consumirlo añadiéndolo en comida o bebida. Esta manera tarda un poco más en hacer efecto, pero el resultado es el mismo. Para aquellos que quieran usar este método, se recomienda mezclar el aceite con materia grasa para su disolución. La razón de esto radica que el aceite mezclado con agua no se disuelve, quedando así este en la superficie. Por lo tanto, para poder disolver nuestro aceite de CBD es necesario emplear elementos grasos como es la leche entera o la mantequilla.

¿Qué cantidad de CBD debo consumir?

Es recomendable empezar a consumir aceite de cannabis por una dosis baja y aumentar progresivamente hasta encontrar la dosis adecuada. Para conocer la dosis de CBD que necesitas, hay que tener en cuenta varios factores: el peso, las necesidades de la persona (según sus dolencias) y la potencia o concentración de cannabidiol.

De todas formas, si quieres empezar a consumir aceite de marihuana CBD consulta siempre con tu médico y sigue sus pautas. Estas dosis son estimaciones y no se deben reemplazar nunca por el consejo médico.

La potencia o concentración que equivale en mg de cannabidiol por bote de 10 y 30 ml es:

         BOTE 10 ML.    BOTE 30 ML.

5% = 500 mg

10% = 1000 mg

15% = 1500 mg

20% = 2000 mg

25% = 2500 mg

30% = 3000 mg

40% = 4000 mg

5% = 1500 mg

10% = 3000 mg

15% = 4500 mg

20% = 6000 mg

25% = 7500 mg

30% = 9000 mg

40% = 12000 mg

Para medir mejor la dosis que estás tomando, es necesario saber cuántos mg de cannabidiol hay en 1 gota. Teniendo en cuenta el bote de 10 ml, la siguiente tabla es orientativa, ya que podría variar según el fabricante o la pipeta que se use.

CONCENTRACIÓN DE CBDMG. DE CBD POR GOTA (bote 10 ml.)
5% 2,5 mg.
10% 5 mg.
15%7,5 mg.
20%10 mg.
25%12,5 mg.
30% 15 mg.
40%20 mg.
Conclusión:

Teniendo en cuenta los datos anteriores, podemos hacernos una idea de qué cantidad de CBD estamos ingiriendo. Por ejemplo, si usas el aceite del 10% y necesitas 7 gotas diarias, estarás ingiriendo 35 mg de cannabidiol al día. Para hacerte una idea, según la Agencia de Normas Alimentarias (FSA) recomienda no sobrepasar la dosis de 70 mg de CBD al día (28 gotas del 5% aproximadamente).

Una manera de dosificar las gotas de CBD, es suministrarlas durante el día. Esta manera permite mantener el cannabinoide constante en nuestra sangre, ya que sus efectos duran de 6 a 8 horas en nuestro cuerpo. Por ejemplo, si necesitas el aceite del 15% o 1500 mg de cannabidiol y necesitas 6 gotas de CBD diarias, puedes dosificarlas en 2 gotas 3 veces al día.

Aunque si es cierto, no existe una forma de consumir marihuana CBD establecida, pues no a todo el mundo le afecta igual ni necesita lo mismo. Hay quien lo quiere solo para poder dormir y lo usa antes de irse a la cama. Mientras que otros lo necesitan durante el día para sentirse mejor, aliviar el estrés o para estabilizar y disminuir los dolores.

 

¿Qué potencia o concentración de CBD necesito?

Si no sabes que concentración de marihuana CBD necesitas, lo mejor sería empezar por una concentración baja como el 5% o el 10% según tu necesidad. A partir de estas potencias, lo ideal sería observar cómo responde tu cuerpo e ir aumentando la intensidad si se requiere. Por otro lado, los aceites con concentraciones muy altas de cannabidiol como el 30% o 40% son opciones dirigidas a personas que ya han consumido CBD o han aumentado su dosis. Evidentemente, sus efectos son mucho más potentes y están diseñadas para afecciones mucho más graves. Por supuesto, no se recomienda para principiantes.

¿Qué cantidad de CBD tomar?
Tabla orientativa de dosis de CBD diario

¿Aún no sabes qué porcentaje de CBD necesitas?

En Kannamon no somos médicos y por ello, siempre que quieras consumir aceite de cannabis consúltalo con tu médico. Lo que si podemos ofrecerte, son recomendaciones orientativas para ayudarte a que te hagas una idea según tu necesidad.

Aceite del 5%: DOLENCIA MUY LEVE

    • Para la concentración
    • Uso tópico para problemas en la piel
    • Para mascotas(aislado)
    • Estrés y nervios del día a día
    • Bienestar general y calma
    • Altibajos en estado anímico
    • Ideal para iniciarse en el cannabidiol.

Aceite del 10%: DOLENCIA LEVE

    • Ideal para empezar a tomar CBD
    • Náuseas
    • Síntomas de menopausia
    • Trastorno de estrés post traumático
    • Ansiedad y estrés diario
    • Dolores leves
    • Recuperación muscular
    • Síndrome ovario poliquístico
    • Bienestar general
    • Altibajos en estados de ánimo
    • Relajación y calma
    • Calidad de sueño
    • Náuseas
    • Trastornos metabólicos

Aceite del 15%: DOLENCIA MEDIA

    • Dolores de cabeza, musculares o articulares
    • Migrañas y fibromialgia
    • Relajación muscular
    • Dolores menstruales
    • Síndrome ovario poliquístico
    • Inflamaciones
    • Enfermedad de Crhon
    • Artritis
    • Bienestar general
    • Ansiedad y estrés
    • Hipertensión
    • Síndrome de fatiga crónica
    • Regula el sueño y ayuda a dormir

Aceite del 20%: DOLENCIA MEDIA – ALTA

    • Dolores crónicos
    • Migrañas y fibromialgia
    • Recuperación muscular
    • Dolores menstruales
    • Enfermedades inflamatorias
    • Enfermedades autoinmunes
    • Artritis y artrosis
    • Ansiedad y depresión
    • Enfermedad de Crhon
    • Esclerosis múltiple
    • Dificultado con el insomnio y calidad de sueño

Aceite del 25%: DOLENCIA ALTA

    • Dolores agudos crónicos
    • Migrañas y fibromialgia
    • Daños musculares y articulares
    • Recuperación en deportistas
    • Dolores fuertes menstruales
    • Enfermedades inflamatorias
    • Enfermedades autoinmunes
    • Artritis, osteoartritis y artrosis
    • Ansiedad y depresión
    • Enfermedad de Crhon
    • Esclerosis múltiple
    • Autismo
    • Psicosis
    • Problemas fuertes de insomnio

Aceite del 30%: DOLENCIA MUY ALTA O GRAVE

    • Dolores fuertes e intensos crónicos
    • Migrañas y fibromialgia aguda
    • Recuperación después de una operación
    • Lesiones graves
    • Recuperación en deportistas
    • Ansiedad y depresión
    • Epilepsia
    • Dolor neuropático
    • Parkinson
    • Alzheimer
    • Cuidados Paliativos

Aceite del 40%: DOLENCIA MUY GRAVE

    • Dolores muy fuertes y severos
    • Epilepsia: Síndrome de Dravet, Goose y Lennox-GastautP
    • Cáncer: ayuda con los dolores, efectos secundarios producidos por los tratamientos y a aliviar los síntomas
    • Lesiones muy graves
    • Epilepsia
    • Dolor neuropático
    • Parkinson
    • Alzheimer
    • Cuidados Paliativos

4. ¿Es seguro el CBD? ¿Tiene efectos secundarios?

Tomar aceite de CBD es seguro y carece de altos riesgos. Esto no quiere decir que se tenga que abusar de su consumo. De igual forma, todos los abusos no son buenos aunque sean naturales. En este caso, abusar del aceite de marihuana CBD si puede presentar algunos efectos secundarios. Como pueden ser:

  • Diarrea
  • Sequedad en la boca
  • Cansancio y somnolencia
  • Fatiga
  • Mareos
  • Náuseas
  • Presión arterial baja
  • Disminución del apetito
  • Puede interactuar con otros medicamentos como puede ser los anticoagulantes, por ejemplo. Si consumes cualquier fármaco es necesario que consultes con tu medico antes de consumir cannabidiol.
  • Su abuso podría ocasionar un daño hepático (daño en el hígado).

Algunos de estos efectos secundarios del cannabis medicinal no son habituales y suelen aparecer en ciertos casos. Dependerá mucho de cada persona, así como de su sensibilidad e intolerancia a algunas sustancias.

Como puedes ver son efectos negativos, pero no son extremadamente dañinos ni graves para la salud. La parte positiva de estas contraindicaciones reside en que una vez suspendida la dosis de CBD o disminuyéndola, desaparecerá rápidamente los posibles efectos adversos.

En conclusión, el consumo de cannabidiol es seguro y no presenta toxicidad en nuestro cuerpo. Cada vez surgen más estudios que verifican los beneficios que nos aporta. No obstante, hay que tener en cuenta los posibles efectos adversos mencionados. Por ello, se recomienda un consumo responsable y consultar antes con un médico.

5. ¿Caduca el aceite de CBD?

La respuesta es sí. Como cualquier producto natural, todo llega a su fin. El aceite de marihuana CBD puede durar de 12 meses hasta 2 años. Por lo que es recomendable consumirlo antes de los 12 meses.

Los aceites de CBD suelen indicar por el fabricante una fecha de caducidad. Sobrepasar este tiempo tampoco es motivo de alarma, pues carecerá de efectos y de beneficios. Por tanto, cuando tu aceite de cannabis llegue a su fin retíralo, ya no será útil.

¿Cómo puedes saber si se ha estropeado? Normalmente se suele apreciar un mal olor y un sabor rancio. También puedes observar un cambio en su color y textura, así como algunos grumos en el aceite.

Tips para mantener el aceite de CBD en buen estado:

  • Guarda el frasco en un lugar freso, seco y oscuro.
  • Evita exponerlo a la luz solar y el calor.
  • Cierra bien el tapón después de usarlo.
  • Evita dejarlo a altas o bajas temperaturas.
  • El CBD no necesita ser refrigerado.

 

6. ¿Es legal comprar aceite de cannabidiol?

Esta quizás sea la pregunta del millón. Es verdad que aún se sigue mirando bajo los estigmas asociados a la marihuana convencional y  quizás, muchos se pregunten ¿De verdad es cannabis legal? El aceite de CBD es legal en la mayor parte del mundo, siempre y cuando no sobre pase el 0,2% en THC (sustancia prohibida que coloca). Por tanto, al tratarse de un componente natural no psicoactivo, es cuando surgen las dudas.

Aclarar que, en España el CBD es legal (más o menos). Aun así, es un asunto que resulta bastante complejo. En consecuencia, la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), el cannabidiol no se ha registrado como complemento alimenticio en la “lista de suplementos alimenticios autorizados”. Esto significa que no se puede comercializar los productos CBD como suplementos alimenticios o complemento dietético. Dicho de otra manera, no se puede vender para el consumo humano.

Aunque la OMS reconoce que el CBD tiene propiedades curativas y afirma que no es adictivo ni nocivo para la salud, no es suficiente. La AECOSAN (Agencia para Asuntos del Consumidor, Seguridad Alimentaria y Nutrición) a través de la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) ordena retirar todos los productos que se venden como complemento alimenticio. Por lo que La EFSA califica el cannabidiol como “nuevo alimento” sin regulación.

Por otro lado, se puede comercializar productos derivados del CBD para su consumo siempre que se importe desde otro país miembro de la UE que esté autorizado legalmente. Esto se debe a la regulación de libre comercio de la Unión Europea.

Para concluir, podemos decir que el aceite de CBD es legal en España siempre y cuando se comercialice para un uso externo o aromático. Por lo menos, hasta que se regule.

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